Få en herredag i Umahros køkken kun for mænd med fokus på potens, virilitet, uhørt velsmagende mad med bare lidt store armbevægelser, vildt køkkengrej og sundhed. Umahro lægger ud med at forklare “elastikreglen” fra Herrerevolution: Sådan får du styrke, potens og power, der er hans kommende mandesundhedsbog.

Elastikreglen

Alle de ting du godt ved, kan give dig velfærdssygdomme på lang sigt – for mange chips, for meget øl, for meget junk food, rygning, for få grøntsager, for lidt motion for at nævne nogle – har en meget mere umiddelbar effekt: De virker som at vikle en elastik rundt om dit kæreste eje i slap tilstand. Altså ingen blodtilførsel, ingen rejsning, ingen virilitet!

Mon ikke det får dig motiveret til at tage fat på en sundere livsstil her og nu? Kvinder vil i hvert fald elske dig for det.

Derefter går vi i køkkenet og laver herremad, der er "macho", uden at ramme dig som en stram elastik, der hvor det gør ondt. Faktisk skal vi lave mad, der virker som en pumpe dernede. Mad der er kaninfoder på den sjove måde.