|
|||
TRÆNING FOR MÆNDHer er inspiration til træning for mænd i form af træningsvideoerne der hører til Herrerevolution: Sådan får du styrke, potens og power. Hvis du har bogen, kan du også se videoerne på din smartphone ved at scanne QR-koderne i bogen i kapitel 4 og kapitel 5, der handler om træning. MIT TRÆNINGSPROGRAMTo vigtige dele af mit træningsprogram er:
KLIK HER FOR AT SE VIDEOER MED TYSK VOLUMENTRÆNINGKLIK HER FOR AT SE VIDEOER MED MINE KETTLEBELL TRÆNINGSØVELSERKLIK HER FOR AT SE JACOB SØNDERGAARD VISE DE VIGTIGSTE KETTLE BELL ØVELSER |
|||

