Gør som Jesper Møller, adm. dir. Toms Group og bestyrelsesformand i DI, og Morten Christiansen, adm. direktør for 3.

Få Umahro som din personlige high performance, sundheds- og hjernecoach og få yderligere 20% power, energi og kreativitet som leder eller hvis du er i en anden high performance situation.

Over 3 måneder mødes du regelmæssigt med Umahro, nogle gange til 1-1 sessioner, nogle gange i køkkenet, andre gange telefonisk eller via Skype.

Umahro udarbejder dit personlige Feeding Your MInd To Perform™ forløb. Han guider dig trin for trin til den optimale kost og levevis for dig, så du både får fuld adgang til din hjernes potentiale og samtidig realiserer al den fysiske sundhed, du fortjener.

Resultatet er mental og fysisk energi, du både kan mærke for dig selv og som vil gøre dit lederskab endnu mere effektivt, handlekraftigt og værdifuldt.

Din hjerne bruger op til 50% af energien i din krop og er i det hele taget meget krævende hvad angår næring. Derfor har du lige så meget brug for den optimale næring som top-idrætsfolk har brug for den ideelle kostplan for at vinde og performe på top niveau. Du har blot brug for hjernemad.

Hvis ikke du giver din hjerne, lige hvad den har brug for hele tiden, får du ikke fuld adgang til dit leder-potentiale. Ej heller til al den energi du potentielt kan udnytte, ej heller til 100% af din kreativitet, ej heller til ren power og indre ro, ej heller i forhold til dine strategiske evner. Ej heller til optimal koncentration.

Ingen bestyrelse vil acceptere, at et firma ledes efter succeskriteriet, at blot firmaet ikke er gået konkurs næste måned, så er alting godt. Forestil dig at hjernen og centralnervesystemet er et firma og maden er finanserne.

Spiser du så godt nok og regelmæssigt nok til at have et jævnt “cashflow”, imponerende “overskud”, altid at være “likvid” og undgå at skulle “låne”?

Eller spiser du for lidt, for sent og for dårligt? Er det tit, at du skynder dit at få et eller andet indenbords, for at dulme en sult, der skulle være stillet for et godt stykke tid siden?

Vid at din hjerne og krops eneste mulighed for at fungere, når kosten ikke er optimal, er via stresshormoner. Det giver energi her og nu, men koster i længden. Det svarer til hele tiden at have en kassekredit trukket helt i bund. Du er likvid det næste korte stykke tid, men renterne koster rigtig meget.

Desuden forhindrer stresshormoner dig i at tænke klart og din hjerne i at udvikle sig og være kreativ, hvis du hele tiden trækker på dem, for at holde dig kørende.

Lær hvad der er hjernemad og hvordan du spiser og lever, så du får fuld adgang til din hjernes potentiale og dermed bliver en endnu bedre leder. Det betyder meget for dit lederskab, performanceniveau og ikke mindst karrieren, glæden og bundlinjen.

Umahro giver dig planen til at få din hjerne i topform og nyde fuldt udbytte af dens kapacitet.

Du får adgang til de 20% af dit potentiale, der ikke er blevet udfoldet fuldt ud, fordi ressourcerne ikke har været det.

JP TV fulgte Jesper Møller over hans 3-måneders Feeding Your Mind To Perform™ forløb med Umahro i perioden august-oktober 2011

Se 1. indslag om den indledende session hvor Jesper Møller startede forløbet

Se 2. indslag fra Jespers session i Umahros køkken 2 uger inde i forløbet

Se 3. indslag med Jesper efter næsten 3 måneder

Umahro Cadogan (f. 1977) er specialist i hjernefunktion, hjernekemi og ernæring, med speciale i din kost og levevis’ indvirkning på præstation, velvære og performance. Han fungerer som en af de mest efterspurgte sundhedskonsulenter i ind- og udlandet.

Umahro har længe arbejdet med at hjælpe andre til at finde den optimale kost og næring, så de kan opnå deres fulde potentiale fysisk og mentalt. Og altid ud fra devisen, at maden der nærer din krop, din energi, din hjerne og din vitalitet skal smage så godt, der er tale om mad, der er medicin forklædst som himmerigsmundfulde.

Umahro fortæller dig om hvilken relevans den nyeste viden og forskning i ernæring og hjernefunktion har for dit lederskab. For din evne til at eksekvere, evnen til at hæve dig over det umiddelbare og reflektere samt se større sammenhænge. Hvilken relevans det har for din kreativitet og stressfølsomhed.

Umahro er adjungeret professor i ernæring og Functional Medicine på The University of Western States, Portland, Oregon.