Umahro tilbyder hjælp til selvhjælp i grupper, hvor du sammen med ligesindede får den teoretiske viden og de praktiske redskaber, til via kost, næring og levevis, at gøre en forskel.

Du lærer om kroppens bagvedliggende mekanismer, der kan påvirkes via kostændringer, næringsstoffer, motion og andre livsstilsændringer, så du selv kan gøre noget for at afhjælpe dine problemer og øge din sundhedstilstand og din livskvalitet.

Du får successtrategier til at blive en aktiv patient, der tager aktiv del af din behandling.

Live deltagelse på en workshop koster kr. 1.500,00 alt inkl.

• 5 timers intensiv undervisning
• Adgang til at se optagelse af undervisningen online bagefter
• Undervisningsmateriale
• Adgang til online bibliotek med yderligere information og forum for deltagere på workshoppen
• 1 års adgang til Umahros online kogebog

Har du spørgsmål? Så kontakt Maria via e-mail eller ring på 31 32 97 70

Vil du have en bedre fornemmelse af, hvordan mine hjælp til selvhjælps-workshops foregår?

Nedenfor kan du se optagelsen af den 1. del af hjælp til en selvhjælps-workshop om kronisk tarmbetændelse.