|
|
|||
HVORDAN HAR DU DET EGENTLIG?fileadmin/user_upload/PDF-filer/Foredrag_kurser_workshops/Anti-age/Handouts/VelvaereOversigtAntiAge.pdfSe hvordan du har det og hvor du kunne trænge til at få det endnu bedre. Udfyld det og bliv klogere på, hvilke områder det kører for dig og hvor din krop måske strejker en smule. Og gør så noget ved det! Hvis du har behov for ekspertsparring og inspiration, kan jeg hjælpe dig på følgende måder:
Brug en maddagbogUdfyld maddagbogen hver dag i en uge eller to og se hvordan du virkelig spiser. Brug maddagbogen til at se, om din kost harmonerer med mine 10 kostbud, eller om der er noget, du kan gøre bedre. Hvis du har behov for at LÆS MERE OM MINE HELSEGASTRONOMISKE WORKSHOPS HER hvis du har behov for at forbedre din mad og dine kostvaner. |
|||
PRINT DENNE SIDE
|