Book et foredrag eller workshop med Umahro Cadogan, ernæringsekspert, hjerneekspert, inspirator, forfatter, rådgiver, madekvilibrist og personlig vejleder extraordinaire.

Få inspiration og viden til mere sundhed, bedre performance, optimeret hjernefunktion, mere velsmag og madkvalitet af en ekspert, der underviser og holder foredrag og workshops i hele verden, der har hjulpet tusinder på 1-til-1 basis, der har skrevet flere bestsellere og der både er eksperternes ekspert og kan forklare tingene med så megen humor og enkelthed, at det er til at forstå for alle uanset baggrund og vidensniveau.

Og altid med et mål for øje: At give alle deltagerne viden, inspiration og redskaberne til at spise og leve sundere med maksimalt velvære, 100% vitalitet og nydelse. Hvem sagde det ikke er sjovt og en ren luksus at spise og leve sundt?

Som foredragsholder formår Umahro at gøre materialet levende og spændende gennem humor, analogier, billeder og en jovial (selv)ironisk tone.

Selv "tungere" emner bliver i forståelige og underholdende, hvilket har gjort ham til en eftertragtet foredragsholder.

LÆS MERE OM UMAHRO HER

Her er de foredrag og workshops, Umahro holder flest af for patientforeninger, uddannelsesinstitutioner, i sundhedsvæsenet, for aftenskoler og på diverse sundhedsuddannesler:

• Maden taler til din krop! Hvad spiser du? Hvad svarer din krop igen? Og hvad betyder det for dit helbred og velvære?
• Maden stiger dig til hovedet! Spis dig i mental topform med hjernemad
• Stress: Sådan undgår du det, sådan vender du det til noget positivt!
• Feeding Your Body for Top Performance™ 1.0 og 2.0: Den optimale kost til fysisk præstation på topniveau og den bedste restitution
• Kun for mænd! Sundhed for mænd, så de kan forstå det!
• Smagens væsen: Lær at forstå smagens væsen og få al den sunde mad til at smage himmelsk!
• Feeding Your Mind To Recover: Spis og lev din hjerne i topform efter stress, depression o.l.
• Rejseplanen: Sådan får du sund kost selvom du er på farten og sådan bruger du kosten, til at undgå jetlag
• Styr på vægten på den permanente måde og med masser af velsmag
• Ren energi for altid: Spis og lev dig til al den energi du fortjener
• Grøntsager giver dig jern på og løfter patterne! Sundhed på et sprog teenagere kan forholde sig til og griner af
• At ældes med ynde: Sådan spiser og lever du dig til et langt liv uden skavanker, så du kan få lov til at nyde din visdom
• Spis dig fra kronisk tarmbetændelse: Sådan bruger du kosten til at kontrollere kronisk tarmbetændelse
• Kost og kræft: Brug kosten til at klare en kræftdiagose bedre
• Kost og indlærings-, udviklings- og adfærdsproblemer: Brug kosten og ernæring som endnu et redskab i behandlingen af ADHD, autisme o.l. tilstande
• Kost og immunforsvaret: Lav om på din kost og få dit immunforsvar på højkant igen
• Functional Medicine: Sådan er fremtidens medicin hvor patienten er i fokus og ikke blot er en diagnose (NB: Umahro er underviser hos og konsulent for The Institute For Functional Medicine)

Umahro kan også lave tilpassede foredrag om forskellige emner indenfor sundhed, madlavning, ernæring, vitalitet og velvære.