Skal du ikke med og være en af de mange Sundhedsrevolutionærer rundt omkring i Danmark og resten af verden?
Du kan blive din egen og andres sundhedsekspert.
Du lærer alt, du har brug for at vide om krop, mad, ernæring, motion og sind, for at kunne træffe de bedste valg og/eller hjælpe andre til at træffe de bedste valg.
Jeg deler al den viden og erfaring, jeg har gjort mig gennem 13 års arbejde med ernæring, himmelsk madlavning, Functional Medicine og optimering af krop, sind og sundhed.
4. hold på min Sundhedsrevolutionær-uddannelsen startede i efteråret 2011.
Hold 5 starter mandag d. 26. marts 2012
KOM MED PÅ HOLD 5
Hold 4 startede mandag d. 26. september og til november 2013, er de certificerede Sundhedsrevolutionærer med diplom på, hvad de kan.
Der er læger, personlige trænere, lægesekretærer, elitesportsfolk, coaches, akupunktører, zoneterapeauter og folk der bare er grundlæggende interesserede i deres egen sundhed med på hold 4.
De kommer fra hele verden.
Hold 5 starter mandag d. 26. marts 2012.
Vær med på det niveau der passer dig
Der er 3 niveauer: - Hjælp til selvhjælp: For dig der vil være din egen sundhedsekspert
- Rådgiver: En videreuddannelse for dig der rådgiver andre om sund livsstil
- Behandler: En videreuddannelse for dig der holder andre mennesker sunde
Forløbet foregår online, så du kan være med lige fra dit kontor, din klinik eller dit hjem.
Der er også live webinars, hvor du kan stille mig spørgsmål direkte via din computer.
Desuden live madlavningsdage og undervisningsdage, hvor du får mig live og møder de andre Sundhedsrevolutionærer på hold 5.
Umahro er i dag en mand med en mission, som han ikke selv havde forudset. Som ung dyrkede han sport på eliteplan, overvejede musik som levevej og søgte ind på London School of Economics og London School of Oriental and African Studies - men livet havde andre planer for ham.
For da optagelserne var i hus, lå han alvorligt syg, og efter halvandet år ind og ud af hospitaler opgav lægerne ham. Han var da blot 20 år og på ingen måde parat til at gå på invalidepension.
Så med baggrund i sin ekstraordinære madglæde og sine studier i biokemi tog han sagen i egen hånd og læste, spiste og levede sig rask. I dag er han en internationalt anerkendt ekspert i sund og selvhelbredende levevis.
Umahro brænder for at hjælpe andre til mere velvære og vitalitet. Han skriver bøger, underviser og holder foredrag verden over, ser patienter, fungerer som konsulent både i det private og det offentlige, og bruges ofte som sundhedsekspert i medierne.
Umahro har hjulpet tusindevis i 1-til-1 konsultationer og inspireret over 100.000 personer via workshops, kurser, foredrag og forløb i firmaer og organisationer.
Han er forfatter til bestseller-kogebogsserien ”Køkkenrevolution”, som indtil videre omfatter Køkkenrevolution på høje hæle, Køkkenrevolution for hele familien og Mere køkkenrevolution fra Umahro, Herrerevolution: Sådan får du styrke, potens og power og til Hjælp til selvhjælpsbogen Fortsæt den gode cyklus (udsolgt fra forlaget).
Derudover har han bidraget til Aarstidernes nye livretter, Nutrition and Mental Function: A Handbook – An Essential Guide to the Relationship Between Diet and Mental Health, Nutrition and Addiction (udkommer sensommeren 2011) og han var fagredaktør på The Textbook of Functional Medicine.
Umahro har forelæst og undervist på konferencer om ernæring, sundhed og funktionel medicin i Danmark, Sverige, Norge, England, Irland og USA.
Nogle eksempler på samarbejdspartnere er The Institute for Functional Medicine, The Leadership Company, Fonden Mindsteps, Energy-Excellence, Chris McDonald, Birgitte Nymann, Stig Åvall Severinsen, Henning Daverne, Kur Organic Superfoods, Aarstiderne, Urtekram og Menu A/S.
DOWNLOAD UMAHROS CV HER
…Jeg har hørt umahro ved flere lejligheder. Jeg synes at hans viden er helt fantastisk, så jeg vil lære.
…Jeg er blevet holdt til ilden i forhold til at blive ved med at skulle opdatere mig med ny viden til mine klienter og jeg har fået en reminder på mange ting, som var gået i glemme bogen, mest fordi jeg ikke har dem brugt nok.
LÆS HERE INTERVIEWET MED IRENE PASBY SRU3 OM HENDES UDBYTTE VED AT VÆRE MED PÅ SUNDHEDSREVOLUTIONÆR-UDDANNELSEN
Forløbet varer 1 år og 2 måneder og er delt op i 14 moduler/temaer. Hvert modul indeholder teori, praksis og refleksion samt 1 eller 2 live webinars (seminar på internettet).
Du kan stille spørgsmål til Umahro på de mange webinarer og derudover har du adgang til et lukket onlineforum for Sundhedsrevolutionærer, hvor du kan tale med de andre studerende.
TIDSPUNKT | MODUL OG EMNE | 26. marts - 22. april 2012 | Modul 1 : Hvad er sund mad og sundhed? Mad og levevis taler til din krop. Hvad siger du til den? Hvilket svar får du? | 23. april - 20. maj 2012 | Modul 2: Styr på fordøjelsen Sådan får du allermest næring ud af maden du spiser. Sådan finder du ud af, om du har nogle problemer med din fordøjelse. Sådan får du bugt med fordøjelsesproblemerne. Sådan får du styr på din tarmflora. | 21. maj - 17. juni 2012 | Modul 3: Kan du tåle maden og dine omgivelser? Er du overfølsom, sensitiv, allergisk eller intolerant? Hvordan finder du ud af det? Hvad gør du? Hvordan med mælk, gluten og soja? | 18. juni - 8. juli 2012 | Modul 4: DIT IMMUNFORSVARSådan får du et bomstærkt immunforsvar! Sig farvel til infektioner. Sådan får du styr på et løbsk immunforsvar ved astma, allergi, eksem, nældefeber, høfeber, tendens til betændelse og irritation eller det der er værre.
| 9. juli - 12. august 2012 | SOMMERFERIE | 13. august - 9. september 2012 |
Modul 5: ENERGI
Hvad er energi? Hvordan får du mere energi? Hvad røver måske din energi og hvordan får du den igen? Sådan skaber du fysisk energi. Sådan skaber du mental energi. Hvad er stofskiftet og hvordan får du bedst styr på det.
| 10. september - 7. oktober 2012 | MODUL 6: VÆGT OG VÆGTTAB
Hvordan defineres overvægt? Hvornår er der for meget fedt på kroppen? Hvad skal der til, for at tabe sig på fornuftig maner? Er man sund bare fordi man er slank? Er vi ved at blive til Homo obesus? | 8. oktober - 4. november 2012 | MODUL 7: FEEDING AND LEADING YOUR MIND TO PERFORM
Sådan spiser og lever du for at få din hjerne og dit sind helt i topform. Find ud af hvordan kosten, næringsstoffer og levevis kan bruges til at optimere din hjerne og sind, så dit humør er på toppen og der virkelig er lys i pæren. | 5. november - 2. december 2012 | Modul 8: STRESSHvad er det? Hvordan undgår man skadevirkningerne af stress? Er der positiv stress? Hvordan undersøger du dig selv for fysisk og psykisk stress? Hvad skal der til for at komme ovenpå igen efter stress? | 3. december - 30. december 2012 | MODUL 9: JUL OG NYTÅR MED MERE SUNDHED, MERE VELSMAG OG GOD SAMVITTIGHED!
Du bliver guidet til at klare jul og nytår på god maner uden oppustet mave, total energi mangel og 5 kg ekstra på sidebenene. Opskrifter, træning, råvarer og fif. | 31. december 2012 - 6. januar 2013 |
NYTÅRSFERIE | 7. januar - 3. februar 2013 | MODUL 10: Hormonerne
Hormoner styrer alt der foregår i din krop, så lær at få styr på dem. Om østrogen, testosteron, væksthormon, insulin, stofskiftet, melatonin og alle de andre “signal-generaler”, der bestemmer over din krop og gør forskellen på velvære og sygdom. Lær at styre dine hormoner fremfor det modsatte. Om hormonfølsomme kræftformer, menstruationsproblemer, infertilitet, knogleskørhed, insulinresistens, forstørret prostata og alle de andre helbredsproblemer, hvor hormonerne er ude af kontrol. | 4. februar - 3. marts 2013 |
MODUL 11: DETOXFup eller fakta? Kan du rense din krop? Hvad skal der til? Hvad er muligt? Hvad skal du passe på? Ja, din kost og levevis kan sagtens mindske din krops belastning med miljøgifte og affaldsstoffer...eller gøre den værre. | 4. marts - 31. marts 2013 | Modul 12: Glem anti-aging for det drejer sig om succesfuld aldring! Det drejer sig ikke om at leve til du er 100, men om at få 100% glæde, velvære og vitalitet ud af de år, du lever. Om at kunne ældes med ynde, så du kan nyde den visdom, du får med tiden. Sådan skal du spise og leve, for at kunne leve livet fuldt ud...hele livet! Find ud af, hvor du skal være ekstra påpasselig. | 1. april - 21. april 2013 | Modul 13: Velfærdssygdomme Hvad er velfærdssygdomme? Hvordan opstår de? Sådan undgår du overvægt, sukkersyge, kræft, hjertekar- og kredsløbssygdomme, demens, depression, knogleskørhed, gigt og de andre sygdomme og helbredsproblemer, der dræber og ødelægger livskvaliteten hos det moderne menneske. Sådan screener du dig selv og fanger velfærdssygdomme i opløbet. | 22. april - 12. maj 2013 | Modul 14: Bliv din egen sundhedsekspert! Din individualiserede sundhedsplan. Vi sammensætter hele årets viden og indsigt til din personlige vitalitetsplan. Du er nu sundhedsrevolutionær og din egen sundhedsekspert. |
Hver af de 14 moduler varer 3 eller 4 uger. De første 2 uger fokuserer på viden, undersøgelse og praksis. Du får 1 eller 2 videoer hver dag fra mandag til fredag med ny viden om modulets emne, viden om hvordan du tester dig selv og hvordan du tager action med kost, næringsstoffer, livsstilsændringer, motion og alle de andre redskaber, som du selv kan bruge. Uge 3 handler altid om madlavning. Fra mandag til fredag får du ny viden om råvarer, nye opskrifter, nye madlavningstips og andre godter fra mit køkken. Uge 4 er altid lektie-uge. Du får multiple-choice spørgsmål, du skal lave 3 opskrifter og dele dem med de andre Sundhedsrevolutionærer på hold 4 og du får dine skriftlige opgaver, hvor bliver udfordret på den viden du har fået i løbet af modulet og får fokuseret på, hvad der er allervigtigst for dig at gøre. Der er et fælleswebinar på 1 time i uge 2 af hvert modul. Der er et ekstra webinar på 1 time for alle på rådgiver- og behandlerniveau i uge 4, så der er tid til at stille alle de ekstra spørgsmål, når du er med på højere niveau.
Du får al den viden jeg har oparbejdet over årene gennem tusindevis af personlige konsultationer, masser af efteruddannelse, læsning af tonsvis af bøger og forskning samt personlig sparring med nogle af verdens bedste sundhedseksperter og forskere. Uddannelsen foregår online, så du kan være med uanset hvorhenne i verden du befinder dig. Det betyder også, at du kan læse (eller rettere sagt se med, da meget af materialet er videoer), når det passer dig i forhold til job, familie, træning og fritidsinteresser. Alt indholdet ligger frit tilgængeligt online for altid, så du kan altid gå tilbage og genopfriske din viden og få nye guldkorn. Hver måned er der 1 eller 2 webinars (live online foredrag), hvor du kan stille mig alle de spørgsmål, du har om sundhed og det du lærer på uddannelsen, og brænder for at få svar på. Du lærer hvordan kroppen fungerer, hvordan du finder ud af hvad der er det vigtigste og optimale for dig eller dine kunder, hvordan kost, næringsstoffer, motion, hjernetræning og levevis kan bruges til at få al den vitalitet og sundhed du eller dem du rådgiver og behandler fortjener. Du får en masse af mine bedste madlavningstricks og opskrifter, så du kan lave himmelsk mad, der passer til lige præcis dine behov. Du får en buddy, så du har en sparringspartner gennem hele forløbet Hvis du er med på behandlerniveau, får du personlig 1-til-1 sparring med mig 4 gange i løbet af uddannelsen
"…DET ALLERBEDSTE er de live webinars, hvor jeg kan stille spørgsmål direkte til Umahro! Der kan jeg få lige nøjagtig den vinkel på emnerne, som jeg har brug for - nemlig børnene.
Jeg kan kun sige, at hvis du overvejer at blive sundhedsrevolutionær, så gør det endelig! Der er brug for os alle, så vi sammen kan gøre en forskel for sundheden i Danmark!"
LÆS HELE INTERVIEWET MED ANETTE OPSTRUP OM HENDES UDBYTTE AF AT VÆRE MED PÅ SUNDHEDSREVOLUTIONÆR HOLD 2
Læs mere om priserne og detaljerne på de 3 forskellige niveauer lige her: Er man interesseret i at starte med at tage uddannelsen på Hjælp til Selvhjælp og derefter opgradere til et af de andre niveauer, vil priserne se sådan ud:
Vil man fra Hjælp til Selvhjælp til rådgiverniveau, får man 25 % rabat på rådgiver uddannelsen.
Vil man fra Hjælp til Selvhjælp til behandlerniveau, får man 20 % rabat på behandler uddannelsen.
Det er muligt, at der på et senere tidspunkt laves deciderede opgraderingsforløb, men det er endnu ikke planlagt.
Spørgsmål
Maria svarer hjertens gerne på dine spørgsmål.
Du kan enten ringe på 31 32 97 70 eller sende en mail til hello@umahro.com.
"Jeg er yderst tilfreds med indholdet af Sundhedsrevolutionær-uddannelsen. Jeg kan love, at man er godt rustet til at hjælpe sig selv og andre, når man har været igennem dette forløb…"
LÆS HELE INTERVIEWET MED METTE HØHOLT FREDERIKSEN HER
|
PRINT DENNE SIDE
