ALLE KVINDERS SUNDHEDSBIBEL

Bogen hjælper dig med at: 

  • Få mere ud af din træning
  • Hente energi af den mad, du spiser
  • Undgå og forebygge stress
  • Forstå hvad dine hormoner betyder for dit velvære

Umahro, forfatteren bag de populære Køkkenrevolution-bestsellere, har skrevet en uundværlig guide til kvinder til en hverdag med sundhed og overskud. Bogen indeholder 100 opskrifter på sunde og lækre retter, snacks, drikke og meget andet godt.

Desuden får du inspirerende interviews med de bedste råd fra et hel panel af skønne og vidende kvinder: 

  • Anna Bogdanova
  • Lone Frank
  • Helen Eriksen
  • Tanja Eskildsen
  • Mouna Esmaeilzadeh
  • Sally Walker
  • Lone Rasmussen
  • Michelle Hviid
  • Dorte Rindbo
  • Mathilde Mackowski
  • Sofia Manning
  • Majken Matzau
  • Signe V. Bentzen
  • Stine Schou
  • Marie Louise von Sperling
  • Bjarne Stigsby
  • Nicoline Topholt
  • Anne Bech

Hør om bogen

RELATEREDE BØGER

RELATEREDE E-BØGER