METODEN & FREMGANGSMÅDEN

VI TAGER UDGANGSPUNKT I DIG

Den plan vi laver for kost, motion og livsstil, tager udgangspunkt i dig.

Vi tager udgangspunkt i din hverdag, dit liv og dine muligheder.

Vi ser på, hvad dine ønsker og mål er, hvad der skal til for at opnå dem og så på, hvad der er muligt for dig, at gøre med kosten, motion og livsstil, så planen vi lægger er en, du får succes med på lang sigt.

VI BEHANDLER HELE DIG OG IKKE BLOT DIN DIAGNOSE

Vi behandler ikke blot din diagnose eller symptomer, men også de bagvedliggende årsager.

En standardplan tager ikke højde for dig.

Vi ser på hele dig og behandler eller adresserer både det primære og umiddelbare problem, samtidig med, at vi finder og gør noget ved de bagvedliggende årsager.

VI ER AMBITIØSE UDEN AT VÆRE FANATISKE!

Vi sætter os ambitiøse mål og laver tilstrækkeligt store ændringer i kost, motion, livsstil og miljø, til at det har en god effekt og gør en mærkbar forskel for dig.

Men vi er ikke fanatiske, så ingen unødvendige afsagn eller regler.

Vi gør kun det, der virker for dig og som det er muligt for dig at gøre.

PERSONLIGT TILPASSET KOST OG ERNÆRING

Vi finder frem til den kostplan og madlavning, der virker for dig.

Vi starter med overordnet sund kost i form af Umahros 10 kostbud, men ser ydermere på, hvad der skal tilføjes eller ændres, for at kunne skræddersy den perfekte kost til lige præcis dig og dine behov.

Samtidig sørger vi for, at den kostplan vi lægger, den er mulig for dig at gennemføre i din hverdag og det liv, du lever.

 

 

VI BEHANDLER HELE DIG OG IKKE BLOT DIN DIAGNOSE

Vi behandler ikke blot din evt. diagnose eller benytter os af en one-size-fits-all tilgang.

Vi ser på hele dig og behandler eller addressere både det primære og umiddelbare problem, samtidig med, at vi gør noget ved de bagvedliggende årsager.

VI ER AMBITIØSE UDEN AT VÆRE FANATISKE!

Vi sætter os ambitiøse mål og laver tilstrækkeligt store ændringer i kost, motion, livsstil og miljø, til at det har en god effekt og gør en mærkbar forskel for dig.

Men vi er ikke fanatiske, så ingen unødvendige afsagn eller regler.

Kun det der virker for dig og som du kan gennemføre.